Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcamas?n? art?r?r. Düzenli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. Geceleri mütezayit bu semptomlar, deveran?n bat